Michelle Hunziker vive una fase piena, energica e molto serena. A 49 anni, la showgirl continua a mostrarsi in splendida forma e non sembra affatto vivere il tempo che passa come una minaccia. Al contrario, lo considera una crescita, un accumulo di consapevolezza, esperienza e nuove responsabilità.
Per lei la bellezza non nasce solo da creme, allenamenti o routine perfette. Michelle è convinta che il benessere parta prima di tutto da dentro: dall’amore, da un atteggiamento positivo e dal modo in cui si affrontano le giornate. Secondo la conduttrice, gli ormoni della felicità non arrivano soltanto quando ci si innamora, ma possono essere stimolati ogni giorno attraverso lo stile di vita.
La Hunziker spiega che, salvo dolori profondi come malattie o lutti, molte difficoltà quotidiane possono trovare una via d’uscita. La sua idea è semplice: non farsi divorare dai problemi, non trasformare ogni ostacolo in un dramma e cercare, a fine giornata, una soluzione possibile. È anche da questo equilibrio mentale che, secondo lei, nasce una parte importante della sua luce.
C’è una cosa, però, che Michelle dice di aver escluso quasi completamente dalla sua vita: il lamento. Lo ha imparato da suo padre e lo porta avanti ancora oggi. Non significa fingere di non avere fragilità, ma scegliere con cura dove mostrarle. Le sue figlie, a volte, le chiedono di condividere di più anche i momenti vulnerabili, ma lei preferisce portare i problemi più personali dalla psicologa o da un’amica fidata, non in famiglia e non davanti al pubblico.
Sulla sua vita sentimentale, invece, resta molto prudente. Di Giulio Berruti, 41 anni, attuale compagno, Michelle non vuole raccontare dettagli. Ha capito che quando una persona è molto felice, c’è sempre qualcuno pronto a commentare, giudicare o intromettersi. Per questo sceglie la discrezione. Dice soltanto di essere molto felice, e tanto le basta.
Il suo aspetto continua a far parlare: fisico tonico, volto definito, energia da vendere. Ma l’arrivo dei 50 anni non la spaventa minimamente. Anzi, Michelle ricorda che prima dei 40 molti le dicevano che sarebbe cambiato tutto, che si sarebbe stancata prima e che avrebbe sentito il peso dell’età. A darle una visione diversa era stata sua madre, convinta che il periodo tra i 40 e i 55 anni fosse tra i più belli della vita.
Oggi la Hunziker sembra pensarla allo stesso modo. Non guarda all’età come a una perdita, ma come a una trasformazione. Sa bene che il corpo, prima o poi, cambierà e che alcune cose non saranno più come prima. Ma è convinta che, mentre qualcosa si modifica, si acquisiscano anche nuove capacità, nuova forza e una diversa sicurezza.
La sua arma principale resta lo stile di vita. Michelle non rinuncia all’allenamento e non si ferma mai. Il suo metodo è variare: ogni tre mesi cambia attività fisica, perché crede che il corpo si abitui troppo facilmente agli stessi stimoli. Per tenerlo reattivo, bisogna sorprenderlo e portarlo fuori dalla sua zona di comfort.
Anche nella cura della pelle non segue sempre lo stesso schema. La beauty routine cambia in base al momento e alle necessità. Quando si sente molto stanca, punta su prodotti antiossidanti e Vitamina C. Quando invece vuole lavorare sull’elasticità della pelle, sceglie il collagene. Il principio è lo stesso dell’allenamento: ascoltare il corpo, adattarsi, cambiare.
Per Michelle Hunziker, quindi, la forma non è il risultato di un solo segreto miracoloso. È una somma di disciplina, buonumore, amore, movimento, cura personale e capacità di non lasciarsi trascinare dalla negatività. E in questo momento della sua vita, il risultato sembra evidente: si sente bene, si vede bene e soprattutto si dichiara felice.
